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三種水果蔬菜 最有利于減肥
減肥中餐

        　　許多人有這樣一個(gè)誤解：吃蔬菜、水果不會(huì)發(fā)胖，因而大吃特吃。尤其是那些身體偏胖或擔(dān)心發(fā)胖的人，不敢吃葷菜，只好猛吃果蔬，結(jié)果身體不但不瘦，反而越來(lái)越胖。　　這是因?yàn)檫@些人沒(méi)有經(jīng)過(guò)選擇，過(guò)多地食用果蔬。    （共 561 字）     [閱讀本文] >>

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        　　許多人有這樣一個(gè)誤解：吃蔬菜、水果不會(huì)發(fā)胖，因而大吃特吃。尤其是那些身體偏胖或擔(dān)心發(fā)胖的人，不敢吃葷菜，只好猛吃果蔬，結(jié)果身體不但不瘦，反而越來(lái)越胖?！　∵@是因?yàn)檫@些人沒(méi)有經(jīng)過(guò)選擇，過(guò)多地食用果蔬。    （共 561 字）     [閱讀本文] >>

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