每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)， 合理安排是關(guān)鍵。 量力而為莫逞能， 科學(xué)鍛煉記心間。 激烈運(yùn)動(dòng)要求高， 適可而止莫強(qiáng)求。 了解體質(zhì)選項(xiàng)目， 適合自己才有效。 物極必反要切記， 運(yùn)動(dòng)適度最重要。 比比誰(shuí)的本領(lǐng)多 體育場(chǎng)內(nèi)好熱鬧， 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目真不少。 小小健將志氣高， 各類項(xiàng)目都參加。 今天跑步和投籃， 明...[繼續(xù)閱讀]

     清晨起床空氣好， 小朋友們?nèi)ド⒉健?公園里面百花香， 挺起胸膛慢慢走。 小伙伴們手拉手， 走過(guò)彎彎石子路。 大家一起肩并肩， 邊走邊看真快樂(lè)。 晚飯過(guò)后百步走， 幫助消化促吸收。 天天散步身體棒， 貴在堅(jiān)持不懈怠。 ...[繼續(xù)閱讀]

     清晨鳥(niǎo)兒喳喳叫 體育廣場(chǎng)好熱鬧 小小健將不得了 打籃球，踢足球 跳繩跳遠(yuǎn)加短跑 這些本領(lǐng)我都有 體育比賽都參加 積極向上志氣高 身體強(qiáng)壯學(xué)習(xí)好 肩并肩，手拉手 小小健將大步走 ...[繼續(xù)閱讀]

     小朋友們來(lái)游泳肩并肩，手拉手 換好泳衣沖沖水小小健將大步走 水池邊，別打鬧打籃球，踢足球 一起來(lái)做熱身操這些本領(lǐng)我都有 抖抖腿，伸伸腰不斷嘗試新項(xiàng)目 準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)做做好爭(zhēng)做祖國(guó)獎(jiǎng)牌手 ...[繼續(xù)閱讀]

     小朋友，快快來(lái)， 大家一起來(lái)鍛煉， 游游泳，打打球， 跳跳繩，跑跑步， 踢踢毽子跳跳舞 全面鍛煉身體好！ 運(yùn)動(dòng)常去大自然 草兒綠，花兒紅， 鳥(niǎo)兒飛，蟲(chóng)兒鳴， 青山綠水白云飄， 綠樹(shù)紅花景色好， 運(yùn)動(dòng)常去青草地 大自然里把身健。 鍛煉身體要漸進(jìn) 強(qiáng)健身體哪里來(lái)？ 每天鍛煉少不了。 強(qiáng)健身體...[繼續(xù)閱讀]

     每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí) 太陽(yáng)升，鳥(niǎo)兒叫， 綠樹(shù)旁，來(lái)鍛煉。 伸伸手，彎彎腰， 跑一跑，跳一跳， 出出汗，身體好。 日運(yùn)動(dòng)，一小時(shí)， 健康生活一輩子。 鍛煉身體要認(rèn)真 小朋友，要知道， 鍛煉身體很重要， 每天鍛煉一小時(shí)， 誰(shuí)也不當(dāng)小懶貓； 小朋友，要記住， 鍛煉身體要認(rèn)真， 伸手踢腿要用力， 彎腰...[繼續(xù)閱讀]

     災(zāi)害事件很突然，自救學(xué)習(xí)很重要。 遇到地震躲再逃，遠(yuǎn)離煤氣遠(yuǎn)離窗。 地震間隔要抓緊，不坐電梯走樓梯。 走出大樓找空地，兩樓之間不能停。 電閃雷鳴不要怕，不要登高不攀爬。 遠(yuǎn)離雷電不騎車，大樹(shù)底下不躲避。 遠(yuǎn)離河岸和金屬，房間當(dāng)中最安全。 防患未然學(xué)自救，自我保護(hù)很重要。 ...[繼續(xù)閱讀]

     獨(dú)自在家不胡鬧，不碰插座不玩火。 遇到生人要警惕，不能輕易把門(mén)開(kāi)。 河邊玩耍要不得，馬路兩旁不嬉鬧。 注意安全最重要，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)保平安。 禮貌出行更安全 早上出門(mén)說(shuō)再見(jiàn)，走進(jìn)教室說(shuō)報(bào)道。 遲到早退要先說(shuō)，回到家來(lái)報(bào)平安。 慢慢說(shuō)話不急躁，把話說(shuō)清最重要。 遵德守禮好孩子，禮貌出行...[繼續(xù)閱讀]

    你拍一，我拍一，　　公園花兒真神氣。　　你拍二，我拍二，　　鳳仙開(kāi)花像木耳?！　∧闩娜遗娜?，　　紫蘿開(kāi)花一串串?！　∧闩乃模遗乃?，　　玫瑰開(kāi)花長(zhǎng)滿刺?！　∧闩奈澹遗奈?，　　蝴蝶蘭開(kāi)花像跳舞?！　∧闩牧?，我拍六，　　繡球開(kāi)花圓溜溜。　　你拍七，我拍七，　　荷...[繼續(xù)閱讀]

    青蛙，青蛙。兩只眼睛大又亮，唱起歌來(lái)呱呱呱。身穿一件?衣裳。水里游，岸上爬。保護(hù)莊家頂呱呱，農(nóng)民伯伯稱贊它。中學(xué)生寫(xiě)作指導(dǎo)、寫(xiě)作素材、優(yōu)秀作文以及有獎(jiǎng)活動(dòng)　　 ...[繼續(xù)閱讀]