APP 大雪時節(jié)，萬物潛藏，養(yǎng)生也要順應(yīng)自然規(guī)律，在“藏”字上下功夫。起居調(diào)養(yǎng)宜早眠早起，并要收斂神氣，特別在南方要保持肺氣清肅。早晚溫差懸殊，老年人要謹慎起居，適當運動，增強對氣候變化的.適應(yīng)能力?！ ∥覀兊拇笱┕?jié)令的特點是干燥，空氣濕度很低。此外，衣服要隨著溫度的降低而 （共 557 字） [閱讀本文] >>
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大雪時節(jié)，萬物潛藏，養(yǎng)生也要順應(yīng)自然規(guī)律，在“藏”字上下功夫。起居調(diào)養(yǎng)宜早眠早起，并要收斂神氣，特別在南方要保持肺氣清肅。早晚溫差懸殊，老年人要謹慎起居，適當運動，增強對氣候變化的.適應(yīng)能力?！ ∥覀兊拇笱┕?jié)令的特點是干燥，空氣濕度很低。此外，衣服要隨著溫度的降低而 （共 557 字） [閱讀本文] >>
