海量資源,盡在掌握
 大雪時空氣中的寒冷度和濕度都會加大,在大雪到冬至的15天內(nèi),因天地之間的氣仍然較虛,所以養(yǎng)生的主題跟小雪節(jié)氣一樣,以溫補為主?! 「鶕?jù)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的角度看,整個冬季都是以進補為主,大雪時更應(yīng)該進補。進補要因人而異。并且食療只是進補的一個方面,除此之外,還應(yīng)該通過養(yǎng)精神 (共 1072 字) [閱讀本文] >>