疫情下兒童青少年為何會(huì)出現(xiàn)作息問(wèn)題?
疫情下兒童青少年心理調(diào)適

        地球上的所有生物都有“生物鐘”的生理機(jī)制,也就是從白天到夜晚的一個(gè)24小時(shí)循環(huán)節(jié)律,比如一個(gè)光—暗的周期,與地球自轉(zhuǎn)一次吻合。春暖花開(kāi),秋天落葉,這是大自然的規(guī)律,也就是大自然的生物鐘。而對(duì)于人類,白天保持清醒,晚上睡覺(jué)休息,這是遺傳基因烙在每個(gè)人身上的印記?！镄睦硇y(cè)驗(yàn)★怎樣判斷你    （共 306 字）     [閱讀本文] >>