孕前飲食
準(zhǔn)備懷孕

        一旦準(zhǔn)備孕育一個(gè)機(jī)靈活潑健康的小寶，作為母親你擔(dān)負(fù)著何其重大的責(zé)任。孕前飲食是不可忽視的重要環(huán)節(jié)，這個(gè)時(shí)候要開(kāi)始嚴(yán)格要求自己，尤其要在飲食營(yíng)養(yǎng)習(xí) 慣和飲食結(jié)構(gòu)上嚴(yán)格要求自己，避免觸碰飲食紅燈區(qū)。孕前飲食的營(yíng)養(yǎng)供給方案還應(yīng)參照平衡膳食的原則，結(jié)合受孕的生理特點(diǎn)進(jìn)行飲食    （共 602 字）     [閱讀本文] >>