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太極十三勢歌
太極拳學(xué)

        (明朝)十三總勢莫輕視,命意源頭在腰際。變轉(zhuǎn)虛實(shí)須留意,氣遍身軀不稍滯。靜中觸動動猶靜,因敵變化示神奇。勢勢留心揆用意,得來功夫不顯遲。刻刻留心在腰間,腹內(nèi)松靜氣騰然。尾閭中正神貫頂,滿身輕利頂頭懸。仔細(xì)留心向推求    （本文共 282 字 ）     [閱讀本文] >>

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