人的一生離不開(kāi)空氣、水和食物,當(dāng)然也缺不了運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是保持身體健康的重要因素。 今天張老師帶我們?nèi)ヒ患医小凹偃彰陆∩頃?huì)”的地方。那是一個(gè)專門健身健美的地方,老板姓李,有著一頭長(zhǎng)長(zhǎng)地金色的秀發(fā),身材苗條健美,大約二十來(lái)歲,看上去十分的健康。 熱情的老板首先...[繼續(xù)閱讀]
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人的一生離不開(kāi)空氣、水和食物,當(dāng)然也缺不了運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是保持身體健康的重要因素。 今天張老師帶我們?nèi)ヒ患医小凹偃彰陆∩頃?huì)”的地方。那是一個(gè)專門健身健美的地方,老板姓李,有著一頭長(zhǎng)長(zhǎng)地金色的秀發(fā),身材苗條健美,大約二十來(lái)歲,看上去十分的健康。 熱情的老板首先...[繼續(xù)閱讀]
健身區(qū)的早晨真熱鬧呀! 瞧!這幾個(gè)小朋友蕩秋千蕩得真高興呀!秋千像箭一般地在空中來(lái)回穿梭,一會(huì)高,一會(huì)低。小朋友們高興得直拍手:“好,太棒了,真刺激呀!再蕩高點(diǎn)!”咦,奇怪,這位小朋友怎么哭了呢?噢,原來(lái),這位小朋友因?yàn)樽坏角锴?,感到委屈了,后?lái),經(jīng)過(guò)我的一番勸解后,...[繼續(xù)閱讀]
8月8日是“全民健身日”,節(jié)日的口號(hào)是:我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我健康、我幸福。那天下午,我和爸爸一起去運(yùn)動(dòng),你們就來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)吧。 下午,我換好運(yùn)動(dòng)服就跟爸爸下樓。我們來(lái)到了小區(qū)的院子里,我對(duì)爸爸說(shuō):“我們先打羽毛球吧?!卑职滞饬恕N蚁劝延鹈蛉酉蚩罩?,讓后用球拍打向爸爸...[繼續(xù)閱讀]
因?yàn)榻忝脗兒贸詰凶?,不愿意運(yùn)動(dòng),體質(zhì)很差,所以爸爸和舅舅商量好后,在幾周前,把我們帶到了一家?jiàn)蕵?lè)中心開(kāi)展健身活動(dòng)?! ≡诮∩矸坷铮蠹叶颊业搅俗约焊信d趣的健身活動(dòng):爸爸和舅舅打籃球,媽媽和舅媽打羽毛球,兩個(gè)表哥在打網(wǎng)球,姐姐和妹妹在跳繩?! 傁胱驴纯磿?shū),爸爸便...[繼續(xù)閱讀]
早上8點(diǎn)鐘,健身節(jié)開(kāi)幕了,主席臺(tái)上迎面走來(lái)了兩個(gè)面帶微笑的小主持人,我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮?! ∥医辜钡氐却?,一邊聽(tīng),一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球?! 〗K于,主持人宣布“下面我們放氣球,跟我一起倒數(shù)!5—4—3—2—1”!“啪啪”幾聲,氣球你追我趕...[繼續(xù)閱讀]
媽媽在金陽(yáng)光辦了一張健身卡,昨天晚上媽媽吃完晚飯準(zhǔn)備去健身房健身,我吵著讓媽媽帶我一起去,媽媽無(wú)奈,只好帶著我一起去. 到了那里,我看見(jiàn)有好多好玩的:有跑步機(jī),動(dòng)感單車,練操房,瑜迦房,還有好多器械,以及乒乓球室,臺(tái)球室等等.看到這么多好玩的開(kāi)心的要命,于是我和媽...[繼續(xù)閱讀]
游泳是我最喜歡的項(xiàng)目之一,今天下午媽媽帶我和哥哥去游泳。 下午六點(diǎn)左右,我們?cè)缭绲某粤送盹垼覀兤炔患按拇┥狭擞疽?。?lái)到游泳池,買完了票,趕快進(jìn)去游泳池。哇!人真多呀,池中的水清澈見(jiàn)底,小朋友們一個(gè)個(gè)就像下餃子一樣,撲通撲通跳進(jìn)水中,頓時(shí)整個(gè)池中沸騰起來(lái)。我和哥...[繼續(xù)閱讀]
親愛(ài)的同學(xué)們,敬愛(ài)的老師們、家長(zhǎng)們: 大家好!我是一名高三學(xué)生,很高興能夠收到電視臺(tái)的邀情,以下是我對(duì)這次“體育強(qiáng)國(guó),少年何以強(qiáng)”主題表達(dá)的一些看法?! 〗駮r(shí)今日,中國(guó)早已成為競(jìng)技體育強(qiáng)國(guó),孫楊、李娜等人早在奧運(yùn)會(huì)上創(chuàng)下優(yōu)異戰(zhàn)績(jī),中國(guó)女排更是在近年創(chuàng)下了從來(lái)有過(guò)...[繼續(xù)閱讀]
昨天晚上,受我的好朋友的邀請(qǐng),我迫不及待的和媽媽來(lái)到了健與美健身俱樂(lè)部。第一次去,我既興奮又好奇,一進(jìn)去就東張西望看見(jiàn)有各式各樣的機(jī)器,我迫不及待的想上去試一試,后來(lái)我才知道,這些機(jī)器有的是用來(lái)跑步的,有的是做仰臥起坐的,有的是用來(lái)練習(xí)手臂力氣的,還有的是用來(lái)練蹬...[繼續(xù)閱讀]
在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代,下班后來(lái)到健身房鍛煉是越來(lái)越多的人的選擇,因?yàn)樗麄冃枰3种】档纳眢w。年輕的白領(lǐng)們整天就坐在辦公室里工作,他們基本上都缺乏著鍛煉,所以他們很大部分都處于亞健康的身體狀態(tài)。 慢慢的他們意識(shí)到了鍛煉身體的重要性,所以更多的健身房已經(jīng)開(kāi)放為了能夠滿足...[繼續(xù)閱讀]