大雪時(shí)節(jié)，萬(wàn)物潛藏，養(yǎng)生也要順應(yīng)自然規(guī)律，在“藏”字上下功夫。起居調(diào)養(yǎng)宜早眠早起，并要收斂神氣，特別在南方要保持肺氣清肅。早晚溫差懸殊，老年人要謹(jǐn)慎起居，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)對(duì)氣候變化的.適應(yīng)能力?！　∥覀兊拇笱┕?jié)令的特點(diǎn)是干燥，空氣濕度很低。此外，衣服要隨著溫度的降低而...[繼續(xù)閱讀]

    大雪時(shí)空氣中的寒冷度和濕度都會(huì)加大，在大雪到冬至的15天內(nèi)，因天地之間的氣仍然較虛，所以養(yǎng)生的主題跟小雪節(jié)氣一樣，以溫補(bǔ)為主?！　「鶕?jù)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的角度看，整個(gè)冬季都是以進(jìn)補(bǔ)為主，大雪時(shí)更應(yīng)該進(jìn)補(bǔ)。進(jìn)補(bǔ)要因人而異。并且食療只是進(jìn)補(bǔ)的一個(gè)方面，除此之外，還應(yīng)該通過(guò)養(yǎng)精神...[繼續(xù)閱讀]

    又到夏至。　　六月的天空格外湛藍(lán)，浮云似一層層薄薄的絲幔?！　》艑W(xué)后，我和爸爸媽媽一起到鄉(xiāng)下體驗(yàn)?zāi)蔷哂朽l(xiāng)韻的荔枝狗肉節(jié)。（注：玉林特有節(jié)日）　　因?yàn)閯傁铝艘粓?chǎng)瓢潑大雨，所以空氣顯得愈加清涼。路邊的田野，綠油油的禾苗，雜著一點(diǎn)兒金黃，鮮活可愛(ài)，一望平鋪著，全無(wú)波動(dòng)。...[繼續(xù)閱讀]

    跳躍的微山湖水逐波趕浪，一望無(wú)際的湖面上偶爾有被水托出的村莊，柳蔭下，一碧青磚瓦房，白云深處隱約可見(jiàn)幾里長(zhǎng)的漁網(wǎng)?！　〕俗≈垴傁蚝?，你便看到夾岸湖葦向你招手，湖葦叢中搖蕩出成群結(jié)隊(duì)的牛羊，在低頭覓食。勤勞的農(nóng)人開(kāi)始一天的忙碌。我們的小舟順風(fēng)駛在遼闊的湖面上。成...[繼續(xù)閱讀]

    夏至日，太陽(yáng)直射北回歸線。　　北回歸線上的綠色，我一直為故鄉(xiāng)擁有這個(gè)名字而感到自豪。有多少年的清明沒(méi)有回去了？中間稀稀疏疏地回了幾次，也只剩下轟耳的鞭炮聲，人，也象走馬燈似的，燈紅酒綠，啊歡慶節(jié)日呀，然后拍拍屁股就絕塵而去。全然沒(méi)有了童年時(shí)的味道?！　∶糠晗闹?，南...[繼續(xù)閱讀]

    是否有一天，那些關(guān)于夏日的回憶——帶著桑味的蟬鳴，帶著熱氣的夏至，會(huì)冷不丁地出現(xiàn)在你的睡夢(mèng)里？就像陽(yáng)光穿透樹(shù)葉的瞬間，世界都被照亮?！　〉谒膫€(gè)夏至。那時(shí)家里的冰箱神圣的像金字塔，因?yàn)槔锩鏁r(shí)不時(shí)會(huì)有杯裝的果凍或盒裝的雪糕。爸爸每次回家都把大袋的東西裝進(jìn)冰箱里，卻只拿...[繼續(xù)閱讀]

    街上空無(wú)人煙，偶爾響出了的幾聲蟬鳴，迎著太陽(yáng)，頂著40多度的高溫。漸漸的開(kāi)啟了24節(jié)氣里最熱的時(shí)節(jié)——大暑?！　〗稚系牧鴺?shù)像病了似的，葉子掛著層灰土，在枝上打著卷；枝條一動(dòng)也懶得動(dòng)的，無(wú)精打采的低垂著。馬路上一個(gè)水點(diǎn)也沒(méi)有，干巴巴的發(fā)著些白光。便道上塵土飛起多高，與天上...[繼續(xù)閱讀]

     　今天，是5月20日。每年的這一天都會(huì)迎來(lái)二十四節(jié)氣中的第八個(gè)節(jié)氣：小滿，此時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)60度，麥粒飽滿，蠶結(jié)新繭，萬(wàn)物呈現(xiàn)出一片生機(jī)勃勃的景象?！　「鞒鞔脑?shī)人也在小滿這一天留下了不朽的詩(shī)篇：歐陽(yáng)修的《小滿》：“夜鶯啼綠柳，皓月醒長(zhǎng)空。最?lèi)?ài)壟頭麥，迎風(fēng)笑落紅?！迸c長(zhǎng)卿...[繼續(xù)閱讀]

    盛夏，屬于青春。夏天里白晝被無(wú)止境地拉長(zhǎng)，陽(yáng)光慵懶且炙熱，各種濃烈的色彩在交織錯(cuò)亂最終混雜為一種讓你所感陌生的色調(diào)。云淡風(fēng)清的日子里，夏天又不知不覺(jué)地轟轟烈烈起來(lái)。　　很多故事都發(fā)生在夏天，于是很多回憶也被擱淺在那里。比如畢業(yè)，比如離別、比如梔子花開(kāi)。夏天是個(gè)很適...[繼續(xù)閱讀]

    今年的立秋，與往年的立秋與眾不同。往年的立秋都是酷暑難耐，而今年卻異常涼爽。你們知道這是為什么嗎？因?yàn)榻衲暧小懊烦L(fēng)”來(lái)襲?！　∈钊鰜?lái)，我們又迎來(lái)了立秋。這意味著秋天開(kāi)始了。立秋，是二十四節(jié)氣中的第十三個(gè)節(jié)氣，在每年的8月8日或9日?！扒铩弊种允怯珊膛c火字，是因...[繼續(xù)閱讀]