第六節(jié) 八段錦
中醫(yī)學(xué)

        源于宋代的強身氣功八段錦曾是流行于民間的健身方法之一。錦字從金,形容貴重;帛是古代顏色鮮美之物。因為這種功法可以強身益壽,有如展示給人們一幅絢麗多彩的錦緞,故稱為“錦”。八段錦是由八節(jié)不同動作組成的一套醫(yī)療康    （共 1302 字）     [閱讀本文] >>