1.避風(fēng)寒,禁勞累。2.在無(wú)痛范圍內(nèi)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。3.局部可以熱敷、理療治療。4.癥狀消失后要加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,防止復(fù)發(fā)。 (共 60 字) [閱讀本文] >>
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 1.避風(fēng)寒,禁勞累。2.在無(wú)痛范圍內(nèi)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。3.局部可以熱敷、理療治療。4.癥狀消失后要加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,防止復(fù)發(fā)。 (共 60 字) [閱讀本文] >>