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冥想練習——基礎冥想
基礎醫(yī)學

        我們日常生活中的大部分時間都在考慮要做什么和沒有做什么。有些時候,這樣會帶來巨大的壓力,我們會希望一切放慢或停止,以便可以得以喘息?;A冥想是幫助心靈和身體平靜下來的一種有效方式,在繁雜的思緒中留一點寧    (共 735 字)     [閱讀本文] >>

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