三、為什么更提倡老年骨質(zhì)疏松患者進行戶外運動鍛煉
外科學(xué)

        運動療法訓(xùn)練可防治骨質(zhì)疏松已成為不爭事實,但是運動療法訓(xùn)練只有與同時補鈣相結(jié)合,效果才能更加顯著。這主要來自兩個方面的考慮:1. 戶外紫外線照射可獲取維生素D,有助于鈣的吸收。2. 戶外運動鍛煉的形式多為承重運動。老年    （共 219 字）     [閱讀本文] >>