二、第二階段:重點(diǎn)處理緊張焦慮情緒
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        個體經(jīng)過努力和嘗試,發(fā)現(xiàn)自己原先慣用的應(yīng)對方法無法奏效,焦慮情緒加重。為了減輕焦慮,個體試圖尋找新的方法。但因?yàn)閭€體處于高度焦慮狀態(tài),往往很難冷靜思考,使用的方法也難以對自身有所助益。這一階段,個體開始有了求助    （共 149 字）     [閱讀本文] >>