海量資源,盡在掌握
 以雙手的拇指和余四指同時夾住肢體或肌膚,做相對用力擠壓,隨即放松,再用力擠壓,并循序移動。用于治療關節(jié)酸痛,肌膚酸痛、痙攣等(圖1-60)。圖1-60十指捏法 (共 79 字) [閱讀本文] >>