第一節(jié) 一指禪推法
中醫(yī)學(xué)

        [動作要領(lǐng)]一指禪推法是用拇指指端螺紋面(指腹面)著力于一定部位,腕部放松,沉肩、垂肘、懸腕,以肘、腕為支點,前臂做主動擺動,帶動腕部及拇指關(guān)節(jié)的屈伸運動,使產(chǎn)生的功力持續(xù)不斷地作用于治療部位(圖2-1)。圖2-1一指禪推法[操    （共 723 字）     [閱讀本文] >>