潛艇官兵療養(yǎng)期間睡眠質(zhì)量非藥物干預(yù)效果

摘要： 目的調(diào)查潛艇官兵睡眠質(zhì)量,并觀察非藥物干預(yù)對改善潛艇艇員睡眠質(zhì)量的效果。方法對163名來天津療養(yǎng)院療養(yǎng)的潛艇官兵睡眠質(zhì)量應(yīng)用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)(PSQI)進(jìn)行評測,給予非藥物干預(yù)15天后,用同樣方法再進(jìn)行評測,比較干預(yù)前后的睡眠質(zhì)量。結(jié)果非藥物干預(yù)15天后,主觀睡眠質(zhì)量評分由1.38±0.95降至0.91±0.59、入睡時間評分由0.86±0.87降至0.25±0.61、睡眠效... （共3頁）