生物鐘養(yǎng)生
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        科學(xué)研究認(rèn)為,人體內(nèi)確有一只鐘,控制著人體生理機(jī)能,如覺醒與睡眠,血壓升與降、體溫高與低、疾病與健康等生理活動(dòng)的運(yùn)行規(guī)律。這是因?yàn)槿梭w內(nèi)形形色色的荷爾蒙含量、生物酶的活性在一晝夜、一星期、一個(gè)月乃至一年中都在    （共 1307 字）     [閱讀本文] >>