食粥益壽養(yǎng)生法
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        茶有茶道,粥有粥道。宋代著名詩人陸游享年86歲,他在一首《食粥》詩中云:“世間個個學(xué)長年,不悟長年在目前,我得宛丘平易法,只將食粥致神仙。”老人食粥益壽,是古人倡導(dǎo)的一種養(yǎng)生之道。如《后漢書》曰:“民年七十者,授之以玉    （共 1440 字）     [閱讀本文] >>