一、養(yǎng)生的三重目標(biāo)
中醫(yī)學(xué)

        長壽是人們追求的最高養(yǎng)生目標(biāo),而衰老是人類正常生命活動的自然規(guī)律。合理的養(yǎng)生方法可以延緩生理性衰老,阻斷病理性衰老的進程,從而延長人的生命。養(yǎng)生涉及人的生命全過程,但重點都在于老年,許多學(xué)者談養(yǎng)生更多涉及老年醫(yī)    （共 834 字）     [閱讀本文] >>