穴位學名腧穴。腧穴是人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血輸注出入的特殊部位?！半颉蓖ā拜敗?或從簡作“俞”。有“輸注”“轉(zhuǎn)輸”“轉(zhuǎn)運”的意思。“穴”有“聚集”“會集”“匯聚”“空隙”的意思。《素問·氣府論》解釋腧穴是“脈氣所...[繼續(xù)閱讀]

    穴位是人們在長期的醫(yī)療實踐中發(fā)現(xiàn)的治病部位,是人體臟腑、經(jīng)絡(luò)之氣輸注于體表的特殊部位。和西醫(yī)不一樣,中醫(yī)把導致疾病的因素總共分為4類,即內(nèi)因、外因、病理產(chǎn)物形成的原因和其他病因。什么是外因? 就是古人所稱的外感...[繼續(xù)閱讀]

    分布在人體上的腧穴有很多,經(jīng)過歷代醫(yī)家不斷的用“分部”或“分類”的方法,進行了多次的整理,其分類方法多種多樣。如按部位分類就是其中的代表。目前,多采用將腧穴分為十四經(jīng)穴、經(jīng)外奇穴和阿是穴三類。(一)十四經(jīng)穴十四...[繼續(xù)閱讀]

    找準穴位是運用穴位治病養(yǎng)生的前提和基礎(chǔ)。經(jīng)穴、奇穴的分布都有一定的位置,在取穴時應(yīng)當采取正確的方法。腧穴的定位方法有以下4種。1.骨度分寸法 骨度分寸法,古稱“骨度法”,是以骨節(jié)為主要標志測量周身各部的大小、長短...[繼續(xù)閱讀]

    (一)準確找穴技巧很多人看到一些穴位養(yǎng)生保健的圖書后喜歡按圖索驥,采用自我按壓的方法防病和保健,卻總感覺不能準確地找到穴位。其實,掌握下面一些找穴技巧,可以讓你簡單而快速地找穴取穴。1.了解穴位集中的部位 穴位的分...[繼續(xù)閱讀]

    (一)穴位的治療作用1.反映病痛 當病邪侵襲人體時,人體的正氣可以通過經(jīng)脈、腧穴向外奮起以護衛(wèi)機體表面;當人體內(nèi)部發(fā)生病變時,內(nèi)在的病理狀態(tài)又可通過經(jīng)脈腧穴反映于體表,因此,腧穴部位的變化可以作為診斷疾病的依據(jù)。與...[繼續(xù)閱讀]

    【穴 解】“合”,匯也,聚也;“谷”,兩山之間的空隙也。合谷名意指大腸經(jīng)氣血會聚于此并形成強盛的水濕風氣場。本穴物質(zhì)為三間穴天部層次橫向傳來的水濕云氣,行至本穴后,由于本穴位處手背第1與2掌骨之間,肌肉間間隙較大,因而...[繼續(xù)閱讀]

    【穴 解】“足”,指穴所在部位為足部;“三里”,指穴內(nèi)物質(zhì)作用的范圍。該穴名意指胃經(jīng)氣血物質(zhì)在此形成較大的范圍。本穴物質(zhì)為犢鼻穴傳來的地部經(jīng)水,至本穴后,散于本穴的開闊之地,經(jīng)水大量氣化上行于天,形成一個較大氣血場...[繼續(xù)閱讀]

    【穴 解】“內(nèi)”納入之意;“庭”指堂前空地。穴當趾縫端,趾縫如門,其處平坦似空地,故名。圖2-5 內(nèi)庭、厲兌穴【精準取穴】足背第2～3趾間,趾蹼緣后方凹陷處。正坐垂足,在足背上,第2足趾和第3足趾之間的縫隙交叉點,略向后約半拇...[繼續(xù)閱讀]

    【穴 解】“養(yǎng)”,生養(yǎng)、養(yǎng)護也;老,與少、小相對,為長為尊也。該穴名意指本穴的氣血物質(zhì)為同合于頭之天部的純陽之氣。本穴物質(zhì)為陽谷穴傳來的炎熱之氣,出本穴后脹散并化為水濕成分更少的純陽之氣,與天部頭之陽氣性同,故名。...[繼續(xù)閱讀]